1. 自动云端备份的局限性

Telegram 没有自动云端备份功能，与WhatsApp等应用不同，其聊天记录不会自动同步到iCloud或Google Drive。若用户未手动导出或备份，删除后通常无法通过云端恢复。

2. 手动备份与导出功能

用户需主动通过以下方式备份：

3. 删除后的恢复难度

4. 注意事项与风险

Telegram聊天记录的恢复依赖于用户主动备份，若无备份则恢复可能性极低。建议重要聊天定期手动导出，并避免依赖未经验证的恢复工具。