1. 通过第三方应用商店下载

由于Telegram在国内应用商店通常不可用，用户可尝试通过APKMirror、Aptoide等第三方平台获取安装包。下载后需在手机设置中允许"安装未知来源应用"，并手动安装APK文件。

2. 使用境外网络服务

通过VPN或华为"天际通"等境外上网工具连接国际网络后，可直接从Google Play商店下载官方版本。天际通支持全球100+国家/地区的流量服务，无需换卡即可使用。

3. 安全风险提示

需注意Telegram因加密性强且支持"阅后即焚"功能，已被多地警方提醒可能被用于违法犯罪活动。建议避免通过该软件参与陌生群组或高薪兼职等可疑活动。

4. 替代方案

若仅需加密通讯功能，可考虑使用国内合规的加密通讯软件，或通过华为"出境易"APP获取其他国际主流通讯工具（如WhatsApp），该应用集成了30多款海外常用APP的一站式下载。