一、文件自身问题

1. 大小超限

Telegram普通会员支持上传 2GB以内 的视频（网页版上限1GB）。若超过限制：

使用压缩工具（如HandBrake）缩小体积

分割视频为多个片段上传

升级Telegram Premium（可传4GB文件）

2. 格式不兼容

部分特殊编码（如HEVC/H.265）或非常规格式（如MKV封装）可能失败，建议：

转换为通用格式（MP4 + H.264/AAC编码）

使用格式工厂等工具转码

二、账户与权限异常

1. 发送权限受限

检查是否被群组/频道管理员禁言，或账户因违规被限制功能（需联系 @SpamBot 申诉）

2. 地区务限制

部分地区因监管政策可能限制Telegram功能（如马来西亚要求平台持证运营），尝试：

切换网络节点（使用VPN）

更新至最新版客户端

三、客户端故障解决方案

1. 基础修复操作

```mermaid

graph LR

A[重启APP] --> B[清除缓存]

B --> C[检查更新]

C --> D[重装应用]

```

2. 网页版上传测试

访问 [Web.] 直接上传，若成功则说明移动端存在故障

四、替代方案

若持续失败可尝试：

将视频转为GIF动态图（尺寸更小）

上传至Google Drive后分享链接

使用分卷压缩工具（如7-Zip）拆分后发送

提示：若视频涉及隐私内容，谨慎使用第三方压缩工具，避免数据泄露。Telegram的端到端加密仅限“秘密聊天”模式，普通群组仍存在传播风险。