在手机上使用Telegram（电报）主要包括下载安装、注册登录、功能使用和安全设置等步骤。以下是详细指南：

一、下载与安装

1. 华为手机

打开华为应用市场，搜索“Telegram”并下载官方版本（开发者显示为Telegram FZ-LLC）。

若应用市场未上架，可通过Telegram官网下载APK文件手动安装。

2. 苹果手机

访问App Store搜索“Telegram”，若未找到可切换地区至美国或新加坡等支持区域。

更改地区方法：进入iPhone设置→Apple ID→媒体与购买→国家/地区，选择支持Telegram的国家后重新搜索下载。

二、注册与登录

1. 短信验证码登录

输入手机号后接收短信验证码，若未收到可检查号码是否正确或重新发送。

建议开启两步验证（设置密码和安全邮箱）以增强安全性。

2. 账号安全设置

定期检查设备登录状态，强制下线异常IP。

警惕冒充官方的诈骗链接，勿随意点击陌生信息中的网址。

三、核心功能使用

1. 消息管理

支持文本、图片、视频及文件传输，消息可无限期修改或撤回。

引用回复功能：左滑消息选择“Reply”或双击消息空白处。

2. 群组与频道

群组最多容纳2万人，频道适合广播式发布内容。

机器人可提供天气、翻译等服务，通过命令交互。

四、注意事项

1. 未成年人风险提示

部分密聊软件（如Telegram）可能被用于违法犯罪，家长需检查孩子手机并卸载此类应用。

2. 境外使用建议

出境时可借助“出境易”等工具下载境外应用，确保正常使用Telegram。

如需进一步了解具体操作或安全防护，可参考上述来源的详细说明。