一、网络连接问题

1. 代理配置异常

检查SSR代理是否生效：打开浏览器访问Google等境外网站，确认代理已正常工作。若代理失效，需重新配置节点或切换线路。

排除DNS污染：尝试在SSR设置中启用「远程DNS」或使用DoH/DoT加密DNS（如Cloudflare的1.1.1.1）。

2. Telegram服务器限制

部分代理IP可能被Telegram屏蔽（尤其公共节点）。需更换私有节点或选择支持Telegram的专线服务。

二、应用与系统设置问题

1. 应用版本或缓存故障

更新Telegram：旧版本可能存在兼容性问题，前往应用商店或官网下载最新版。

清除缓存：进入手机设置 → 应用管理 → Telegram → 清除缓存与数据（注意：此操作会删除本地聊天记录）。

2. 系统权限冲突

检查Telegram的网络权限：确保在手机设置中允许Telegram使用移动数据和WiFi，且未被省电模式限制（安卓用户需关闭“电池优化”）。

VPN冲突：若同时开启SSR和其他VPN工具，可能导致流量分流失败，建议关闭冗余代理工具。

三、账号或区域限制

1. 账号被封禁

国内手机号注册的账号易被限制。可通过Telegram官网申诉（链接需代理访问）或更换境外号码（如Google Voice）重新注册。

若登录时持续转圈，尝试切换至WiFi/4G网络重新验证。

2. 区域屏蔽

部分国家（如伊朗、俄罗斯）主动封锁Telegram。需使用支持混淆协议的代理（如V2Ray+WebSocket）绕过深度检测。

四、替代解决方案

1. 使用第三方客户端

通过AltStore、TestFlight等平台安装Telegram修改版（如“飞机版”），此类版本通常优化了网络兼容性。

2. 尝试网页版

访问 [Web.Telegram]（需代理），功能与客户端基本一致，但注意iOS Safari可能存在功能限制。

总结步骤

```mermaid

graph TD

A[SSR无法连Telegram] --> B{检查代理}

B -->|代理正常| C[更新App/清除缓存]

B -->|代理失效| D[更换节点或工具]

C --> E[检查账号状态]

E -->|账号正常| F[切换网络/协议]

E -->|账号异常| G[申诉或换号]

F --> H[尝试网页版或第三方客户端]

```

建议按顺序排查，重点优先确认代理稳定性及账号状态。若问题持续，可更换代理工具（如Clash、V2RayN）或使用境外SIM卡注册新账号。